A sample text widget

Etiam pulvinar consectetur dolor sed malesuada. Ut convallis euismod dolor nec pretium. Nunc ut tristique massa.

Nam sodales mi vitae dolor ullamcorper et vulputate enim accumsan. Morbi orci magna, tincidunt vitae molestie nec, molestie at mi. Nulla nulla lorem, suscipit in posuere in, interdum non magna.

Τσι κουνγκ Η τέχνη της υγείας

Δημοσίευση από το περιοδικό Αρμονία

Μια τεχνική – βάλσαμο για το σώμα και το νου, το τσι κουνγκ, κατέκτησε τους Έλληνες. Ο Π. Κονταξάκης μας ξεναγεί στο θαυ­μαστό κόσμο αυτής της πανάρχαιας κινέζικης πρακτικής.

ΑΠΟ ΤΗΝ ΝΕΛΛΥ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΠΟΥΛΟΥ

Ο Παναγιώτης Κονταξάκης, πρωτοπόρος του τσι κουνγκ στην Ελλάδα, είναι ο πλέον κατάλληλός άνθρωπος για να μας ενημερώσει γι’ αυτή την ενεργει­ακή τεχνική, καθώς έχει στο ενεργητι­κό του έργο διδασκαλίας 26 χρόνων και πολλούς τίτλους: 4os παγκόσμιος πρωταθλητής στο τσι κουνγκ το 2008 στην Κορέα, κάτοχος δύο χρυσών με­ταλλίων στους διεθνείς αγώνες τσι κουνγκ στη Σαγκάη το 2009. Σήμερα είναι πρόεδρος του Hellenic Health qigong Association και φυσικά εκπαιδευτής του Τσι Κουνγκ της Υγείας από το Πανεπιστήμιο του Πεκίνου. Διδάσκει στον αθλητικό σύλλογο Εύθυμος Δράκος · www.chikung.grwww.taocenter.gr

  1. Οι δρόμοι της ευτυχίας
    της Yu Dan, εκδόσεις «Κέδρος»
    «Ένα πολύ καλό βιβλίο που κυκλοφορεί στα ελληνικά και το λάτρεψα. Απλό, εύκολα κατανοητό, με επιλογές μέσα από διαλέξεις της συγγραφέως πάνω στη φιλοσοφία του Κομφούκιου».
  2. Ba Duan Jin
    της Κινέζικης Ομοσπονδίας Τσι Κουνγκ Υγείας
    «Το βιβλίο αυτό κυκλοφορεί μόνο στα αγγλικά. Είναι μια άρτια συλλογική δουλειά από τους καλύτερους σύγχρονους Κινέζους δασκάλους στο τσι κουνγκ με τη συμβολή των παλαιοτέρων. Συνδυάζει την επιστημονική μεθοδολογία με τον κλασικό τρόπο σκέψης της κινέζικης φιλοσοφίας».
  3. Η πύλη τns υγείας
    του Edward C. Chang, εκδ. «Κλειδάριθμος»
    «Από τα καλύτερα βιβλία που κυκλοφορούν. Εκπληκτική εικονογράφηση, παρουσιάζει πολλές απλές θεραπευτικές ασκήσεις με τρόπο κατανοητό. Πάντα, όμως, χρειάζεται η επίβλεψη ενός δασκάλου, γιατί εύκολα μπορείτε να κάνετε λάθη».
  4. Ανοίξτε us ενεργειακές πύλες του σώμαχος σας
    του Β. Kumar Frantzis, εκδ. «Σέλας»
    «Ένα πολύ καλό βιβλίο με διεισδυτική ματιά σε βασι¬κά, αλλά συνάμα σημαντικά στοιχεία του τσι κουνγκ. Η λέξη «πύλες» αποτελεί λέξη-κλειδί στην ορολογία του τσι κουνγκ και γενικά στις ενεργειακές τέχνες».
  5. Ι Τζινγκ: Το βιβλίο των αλλαγών
    εκδόσεις «Πύρινος Κόσμος»
    «Διδάσκει την ηθική βάση και το μηχανισμό του ανώτερου τρόπου σκέψης που χρειάζεται να ακολουθεί και να εφαρμόζει όποιος ασχολείται με το πολυδιάστατο θέμα των ενεργειακών τεχνικών».
  6. Η βασική θεωρία της παραδοσιακής κινέζικης ιατρικής
    του Αλέξανδρου Τηλικίδη, εκδ. «Ακαδημία Αρχαίας Ελληνικής και Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής»
    «Το τσι κουνγκ είναι αναπόσπαστο κομμάτι της κινέζικης ιατρικής. Με την αναλυτική ματιά του γιατρού και βελονιστή κ. Τηλικίδη, κατανοούμε το γιατί και το πού βασίζεται η δημιουργία των πρακτικών του τσι κουνγκ».
  7. Ανατομία της κίνησης
    του Β. Calais-Germain, εκδ. «Sport Center»
    «Το βασικότερο στοιχείο του τσι κουνγκ είναι να αισθανόμαστε. Αυτό δημιουργεί την επικοινωνία ανάμεσα στο νου και το σώμα. Στο βιβλίο αυτό θα δείτε με εκπληκτικά σκίτσα τους μυς, τους τένοντες, τα οστά, τους συνδέσμους, τις αρθρώσεις στο κινούμενο σώμα».
  8. Η ουσία του Τάι τζι τσι γκονγκ
    του δρ Γιανγκ Τ. Μινγκ, εκδ. «Πύρινος Κόσμος»
    «Το συγκεκριμένο βιβλίο απευθύνεται σε όλους τους σπουδαστές που ασχολούνται με το τάι τσι τσουάν και το τσι κουνγκ και επιθυμούν να φτάσουν σε νέα επίπεδα επιδεξιότητας».
  9. Η τέχνη του τσι γκονγκ
    του Ουόνγκ Κιου Κιτ, εκδ. «Πύρινος Κόσμος»
    «Ένα βιβλίο που δείχνει πώς μπορούμε να ωφεληθούμε όλοι από τις τεχνικές της ενεργειακής καλλιέργειας. Ευχάριστο, εύκολο πρόγραμμα ασκήσεων για όλα τα επίπεδα των ασκουμένων».
  10. Τάι τσι τσουάν
    του Liang sho -Yu εκδ.«Sport center»
    «Ιδανικό βιβλίο για όσους θέλουν να ξεκινήσουν να μαθαίνουν τάι τσι τσουάν. Πολύ καλά οργανωμένο ως υλικό, άρτιες οι περιγραφές των κινήσεων και οι φωτογραφίες του, αναφέρεται στις πολεμικές εφαρμογές του και δίνει τα σημεία-κλειδιά της κάθε κίνησης».

Leave a Reply