CHEERFUL DRAGON

Center of Research and Science of Qigong and Tai Chi Chuan

Μαθήματα

  • Ομαδικά τμήματα

  • Ιδιαίτερα μαθήματα

 

 

Έναρξη Μαθημάτων 19 Σεπτεμβρίου 2012

ΠΡΩΙΝΑ ΤΜΗΜΑΤΑ κάθε ΤΡΙΤΗ και ΠΕΜΠΤΗ 11:00 – 12:30

  • Από το HealthQigongsystem : Ma wang dui dao yin exercises, το τσι κουνγκ των 12 μεσημβρινών
  • Από το Wu style Taichichuan system: Ται τσι τσουαν - (Γου στυλ) φόρμα 8 & 13 & 33 κινήσεων
  • Από το Ermei system : 1 λεπτού φόρμες τσι κουνγκ των πέντε στοιχείων, της αναπνοής, του στρέτσινγκ και των ελαφρών χτυπημάτων[μασάζ].  Ermei extension exercises ασκήσεις τεντώματος Ermei Dao Yin Qigong
  • Baojian gong Βασικό τσι κουνγκ για αρχάριους που βελτιώνει τις λειτουργίες των εσωτερικών οργάνων και προάγει την γενική υγεία.


Περιγραφές
Πρόγραμμα Μαθημάτων

Tai ChiΤάι Τσι Τσουάν

Spinal Chi KungΤσι Κουνγκ

Meditation CaveΜικροκοσμική Τροχιά & Ενεργειακοί Διαλογισμοί

Κινέζικη Γιόγκα «Τάο Γίν»

Δευτέρα

18:30-20:00

  • Τάι τσι τσουάν Γου στυλ (φόρμα Γου 33 κινήσεων) Wu style Taijiquan

20:00-21:30

  • Da wu Το Τσι κουνγκ του μεγάλου χορού: Health qigong system
  • Τσεν Τουαν 24 ασκήσεις Κινέζικης γιόγκα για αρμονία και υγεία στις τέσσερις εποχές

 

Τρίτη

18:30-20:00

  • Baojian gong: Βασικό τσι κουνγκ που βελτιώνει τις λειτουργίες των εσωτερικών οργάνων και προάγει την γενική υγεία.

20:00-21:45

  • Ασκήσεις Τσι Κουνγκ του 1 λεπτού [σύστημα Έρμεϊ]
  • Ερμέϊ στρετσινγκ
  • Τσεν Τουαν 24 ασκήσεις Κινέζικης γιόγκα για αρμονία και υγεία στις τέσσερις εποχές
  • 50 ήχοι: αναζητώντας την σιωπή σε έναν θορυβώδες κόσμο

 

Τετάρτη

18:30-20:00

  • Το τσι κουνγκ της σπονδυλικής στήλης Xing Shen Zhuang [the body mind form]. Καθαρίζει τον δρόμο στις εσωτερικές διόδους ώστε η ενέργεια να φτάσει σε όλο το σώμα

20:00-21:30

  • Τάι Τσι Τσουάν (φόρμα Γου στυλ 33 κινήσεων) Wu style Τaijiquan
Πέμπτη

18:30-20:00

  • Da wu Το Τσι κουνγκ του μεγάλου χορού: Health qigong system

20:15-21:45

  • Keep at your mind’s room free space and tranquility Πώς να κρατάμε το κέντρο μας σε καιρούς κρίσης
  • Τσεν Τουαν 24 ασκήσεις Κινέζικης γιόγκα για αρμονία και υγεία στις τέσσερις εποχές
Παρασκευή

18:30-20:00

  • Baojian gong Βασικό τσι κουνγκ: Bελτιώνει τις λειτουργίες των εσωτερικών οργάνων και προάγει την γενική υγεία.

19:45 - 21:00

  • Τάι Τσι Τσουάν (φόρμα Γου στυλ 33 κινήσεων) Wu style Τaijiquan  
*Στα καθημερινά μαθήματα διδάσκονται και τεχνικές που δεν είναι δηλωμένες στο πρόγραμμα, επίσης ενδέχεται να γίνονται κάποιες αλλαγές επειδή οι πρακτικές είναι ζωντανές, αλληλένδετες και εξελίξιμες
Διεύθυνση: Δημοσθένους 99 Καλλιθέα Αθήνα ΤΚ 17672
Τηλέφωνα: 2109318607-6944547131-6937272629
E-mail: info@taocenter.gr